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不想早死請把充電器請出臥室一定要必看

25歲的薑小姐洗臉時感覺到右邊耳垂附近有鼓包，而且比較硬，但當時沒在意，過兩個月後包越來越大，這才來醫院檢查，醫生確診此為腮腺腫瘤。
「我打電話都是在晚上九點以後，因為手機費有優惠，跟男朋友煲電話粥都有兩小時，直到手機發燙，燙得不行才掛電話，而且白天還要聯繫業務，多半是用手機，這四五年我已經打壞了七部手機。」
良性還是惡性腫瘤?手術可否治癒?術後是否會影響面容?面神經的功能能否全部恢復?這些是薑小姐即將甚至是長久要面臨的問題。主治醫生陳教授說，長時間使用手機的人群，是腮腺腫瘤高危人群。薑小姐就是很典型的一例。
如果以為自己不能成為全國三億手機用戶中的特例，有著僥倖和不屑心理，那就大錯特錯了。請看下面各國學者的研究結果，希望能給大家帶來一些警覺。
【手機放枕頭邊】-----導致中樞神經障礙
手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。
【手機掛在胸前】-----導致心臟病和內分泌紊亂
手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。電磁波輻射會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂，導致女性月經失調。。
【手機放在褲袋】-----殺精，影響生育機能，甚至產生DNA病變
手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，有可能產生DNA病變。
【手機上網、閱讀】-----導致眼癌
德國一項研究首次發現，常用手提電話的人患上眼癌的機會比其他人多出三倍，使用手機上網、讀書的人群，患病率會更高。
由德國埃森大學施湯授領導進行的研究卻有驚人發現，他們在調查一種「葡萄膜黑素癌」的眼癌時，便發現該癌癥與輻射有密切的關係。
專家提示，可以通過改變使用手機的方式、控製手機電磁波暴露總量，來減少發病機會。
讀這篇日誌的您是不是已經有防範意識，並且已經在採取措施了呢?如果是，請耐心往下看。因為有些措施是無科學根據，是無效的呦。
無效措施一：給手機貼上防磁貼。嚴格地說這種方法根本沒有作用，因為手機的輻射源是天線，而防磁貼卻被貼在聽音器上，怎麼會有效果呢?其實，市面上的防磁貼，成本還不到一元錢。
無效措施二：選用塑料外殼的手機。塑料殼與金屬殼的手機輻射是一樣的，即使塑料殼的手機內部也會塗一層金屬，用來與外界保持隔離。
無效措施三：購買天線外置式手機。無論天線內置或外置，輻射量都是一樣的。這是因為手機天線的材料和尺寸沒有改變，即使手機小型化或天線內置，也不比外置式天線的輻射強。
無效措施四：購買進口手機。所有手機的生產都必須符合歐洲的FTA認證標準，這個標準所規定的輻射量對所有手機都是一視同仁的，因此進口手機並不見得就比國產手機輻射弱。
有效措施一：接通瞬間將手機遠離頭部。手機信號剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作率，也是輻射最強的時候。其後，手機輻射會迅速降低，並保持在一個穩定狀態，所以在接通瞬間將手機遠離頭部是正確的。
有效措施二：選購綠色手機。不同製式的手機輻射量也不同，GSM標準的手機輻射標準較高，而CDMA手機的輻射標準就相對低得多，這也是CDMA被稱為「綠色手機」的原因。
有效措施三：長話短說。由於輻射能量所產生的熱效應是一個積累過程，因此應儘量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。每天使用手機累計通話時間不應超過1-2小時。
有效措施四：儘量少地打出電話。據觀測，用手機打出電話和接入電話，輻射量是不同的，打出電話的輻射強度大大超過了接進電話的輻射強度。
有效措施五：左右耳交替。
有效措施六：弱信號區少通話。在手機顯示信號越弱的時候說明手機距離基站越遠，此時手機的發射功率就會變大。
有效措施七：儘量用耳機接打電話。建議經常使用手機及長時間通話者，使用耳機方式。手機對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當手機遠離頭部30 cm以上時，將會大大衰減對頭部的輻射。
有效措施八：儘量不要在電量低時直接接打電話。
有效措施九：儘量不要充電時打電話
有效措施十：睡覺時不要把手機放在枕頭邊。把手機關掉停止運作後，手機本身還是會釋放出微量的輻射，所以睡覺的時候還是把手機離自己遠一點比較妥當點。

愛喝紅茶的人請注意~業界不公開的秘密『紅茶的秘密』

日前，一個我妻的朋友和另一個他帶來的朋友，傍晚來到店裡喝茶，那位「另一個朋友」，對於我們店的經營方式和售價非常驚訝，因為，他自己就是從五年前開始在高雄經營一間紅茶店，他現在有兩家店面了，生意在高雄算是很不錯了。

他說我們這種售價能生存嗎？然後，他就很真誠地跟我們說了非常驚人的內幕...我很感謝他。

其實他說的「內幕」，我們早有耳聞，只是沒那麼詳細而已。就是關於一般市售紅茶的成份與成本...

這位朋友跟我們說，他開的這間紅茶店，跟其他紅茶店一樣，都是以廉價的紅茶，做低價的市場競爭。但沒想到即使是低價競爭，利潤卻依然很高！

他說他的紅茶一杯500ＣＣ只賣15元，促銷搶客人！當然客人絡繹不絕！

工讀生從不停手！但是它的成本只要2元。

因此，我這才知道，我喝了很多年的泡沫紅茶，500ＣＣ，一杯成本只要2元！

那麼成份呢？我問他。

他笑著說，這件事在「紅茶」業界都知道，一包一斤重的「紅茶」，原料只要50元！能做60杯紅茶！

哪！那是什麼茶呢？我用的臺灣日月紅茶，一斤的進價也要600元！

他就笑了，他說，他們業者所進貨的紅茶，都是一種從東南亞進口的「紅茶」，根本沒有香味，但是那麼芳香的紅茶味道從哪里來呢？

他說在業界都知道，只要在進貨的茶葉上，用噴霧器「噴上」一種名叫「小蜜蜂茶精」的東西，就有非常非常非常濃郁的茶香了！

一股鳥火就立刻沖上了腦門！小蜜蜂茶精！

而我們已經喝這種東西喝了20年！茶精！！聽到這里，我這才恍然大悟！為何我女兒受到異位性皮膚炎折麼了四五年！卻一直都無法痊癒，吃了一大堆中藥，西藥，還有乳酸菌完全無效，也曾嚴格管制她的食物，不能碰雞蛋，奶油，蝦蟹，堅果類，仍然一樣沒效。

卻在我們開了這間茶店之後就莫名其妙地好了八九成！

洗澡已經不在痛得哇哇哭叫了！

小蜜蜂茶精！天！這是什麼世界！我們什麼都管制，卻沒有管制她去喝便利店里出售的「XX紅茶」，以及紅茶店里的珍珠奶茶！這是她的最愛！我們想，一個大企業，應該會用真材實料做茶吧！但是，是！

自從我們開茶店一個多月，我女兒就沒再喝過市售的飲料了！

渴了就喝我們做給她喝自制的鮮奶茶，或是自然濃法栽種的香草茶，或是我拍完影片後，從澎湖帶回來的野生風茹草所熬煮的風茹茶！

所以，她的異位性皮膚炎就這樣莫名其妙地幾乎痊癒了！

這就是我們夫妻和我女兒的切膚之痛！也是我對女兒最大的愧疚！

我讓他喝了這麼多年的毒藥！

朋友，這是怎樣的世界！一杯15元的500ＣＣ紅茶！能喝嗎？

PS：

＊「小蜜蜂茶精」是什麼呢？

茶泡出來放久了都會產生「茶鹼」味道苦澀，有業者因而添加「茶精」增添香味，或「糖精」蓋過茶苦澀的味道；不過營養師表示，不論是茶精或糖精

就像藥物一樣，因為是化學品，吃多都會對腎臟造成負擔。

臺灣人愛喝茶，連鎖茶飲店林立；不過有些業者為了壓低成本，在泡茶的過程中添加「茶精」，增添風味；營養師指出，茶精是化學合成物，經常攝取就如同藥吃多了對身體有害；如何判別業者是否添加茶精呢？

連鎖茶飲店歇腳亭發言人葉心綺說，喝完之後拿起來聞，除非是熱茶裝在陶瓷杯才能成為聞香杯，不然塑膠杯或保利龍杯喝完後還有很濃的茶香可見茶精加多少。

茶泡久了會產生「茶鹼」味道苦澀，放愈久味道愈苦，比較有良心的業者規定一桶茶只能賣兩個小時，因為超過兩個小時的茶對一般消費者而言不易入口，如果這時候要再賣出去，還有的業者會添加「糖精」，這對腎臟會有負擔。

生活資訊

最新詐騙又來了，大家千萬不要點連結，以免被騙！
也建議粉絲把"小額付款"的功能關閉喔！

醫療險愈來愈受到大家重視你準備多少了呢？

現在住院日數縮短、不給付的手術項目或自付的醫療藥材越來越多。為了獲得更優質的醫療品質，病患額外自費，動輒數萬到數十萬起跳，只有親身經歷，才能體會健保的不足，也讓商業醫療險又變得炙手可熱，七成民眾每人平均4張。
全台壽險投保率已經超過220%；其中七成民眾，因意識到醫療保障的不足而逐漸加碼，平均每人擁有4張以上、國人總計投保6,400萬張的醫療保單，是人壽保險以外最重要的險種，國人對它的重視程度也由此可見。
醫療保險大致分為「實支實付」及「定額」醫療險兩種。
目前只有一年一約的「定期型」；而後者「定額給付」則是補足收入損失、看護費用、居家療養等雜項的支出，又分為終身型及定期型兩類合約。 醫療險理賠的方向雖然以住院為主，但保戶未仔細研究保單條文內容，常造成一些「理所當然」的糾紛，也就是如安寧病房、自然分娩及先天性疾病住院，無法申請理賠，消費者要清楚。
隨著醫學技術的發展，許多小手術改為門診處置，幾乎不用住院，民眾最好選擇門診手術有理賠的保單，才能擴大保障範圍。 簡現程提醒，買保險不可完全依賴保險業務員，投保前最好詳閱相關資訊參考。在面面俱到、符合需求、符合預算的三大前提下做投保的規劃。

貼紙巾揪灌水肉60秒濕透

如何分辨灌水牛肉？國寶名廚阿基師（鄭衍基）以紙巾、膚觸就破解，灌水肉立刻讓紙巾濕透，且肉心水亮、拍打後手掌出現盜汗般的出水，烹煮後較無牛肉鮮味也較柴。阿基師語重心長說，他把專業經驗講出來，是希望「良幣驅劣幣」，「公道自在人心，業者不改善自然會被市場淘汰」。

一紙便知

阿基師用紙巾蓋在順發牛肉店購買的肉塊上測試，與一旁芸彰牧場牛肉相比，明顯較濕潤疑灌水

《蘋果日報》從拍到灌水且被驗出疑為灌水的順發牛肉，及標榜不灌水的雲林縣芸彰牧場台灣牛肉專賣店，各買一塊現宰溫體牛里肌肉，以冷藏方式保存，在未提示下請阿基師分辨。阿基師說，用一張紙巾就能測試；他覆蓋在順發牛肉上的紙巾不到一分鐘即「濕到不像話」，芸彰牧場牛肉上的紙巾則表面乾爽，僅沾油脂，截然不同。

沒黏性且肉心水亮

阿基師再以手掌心拍打並切開兩塊肉測試。他說，疑為灌水肉「濕答答的，像是手掌心在盜汗，一看就知道這個牛肉殘留很多的水」，切開後肉心水亮，沒有黏性，反觀未灌水的肉，拍打時「整個手油膩膩的」，切開後的肉心，「很乾燥，像剛蒸好的饅頭」，切好的肉片放在碗內倒扣，還黏在碗上。
阿基師僅以黑胡椒、蒜末少許調味，將炒好的兩種肉給民眾試吃，民眾一致認為沒灌水的肉吃起來較鮮嫩，李先生大讚：「入口即化，肉會自己散掉。」至於灌水肉的口感，民眾反映沒有肉味且較柴，小馬說：「有腥味，感覺就不是很新鮮。」

呼籲業者要有良心

阿基師說，他知道牛肉會灌水，廚師也有「打水」的作法，以前老師傅傳授的經驗是牛活著喝飽水，肉的含水量高，炒起來嫩度較討喜，廚師讓肉變嫩的手法則會加蛋、水或嫩精，但他現在都做良心的事，不會用這些手法，「哪怕跟客人多收十塊、二十塊，也不會用」。
對肉商灌水的劣習，阿基師說他以極大的誠意呼籲業者加油，要設法永續經營，「如果每個大師傅都像我這樣把很專業的經驗講出來，逼得民眾去學習的話，業者再不改善，一定吃虧，這就是良幣驅逐劣幣」。

進口用「熟成」作法

畜產權威、中興大學畜產系退休教授陳明造指出，牛肉現宰後會發生死僵現象，肉質變硬、變老，曾聽業者說灌水是為讓肉質軟嫩，但灌水「主要還是為增重，並非為好吃」，進口牛肉不會灌水，而是送到熟成室去「熟成」，以乾式或濕式熟成作法提升嫩度及風味。

灌水牛肉辨別法

大藥廠不願說的秘密~檸檬水防癌

這信息的來源是迷人的：它來自一個最大的藥品製造商，在世界上說，經過20多個實驗室測試自1970年以來，該提取物發現：檸檬破壞了12種惡性細胞腫瘤，包括結腸癌，乳腺癌，前列腺癌，肺癌，胰腺…。
檸檬，這種樹的化合物顯示10,000倍的產品優於阿黴素，化療的藥物，通常用於在世界上，減緩癌細胞的生長。

更驚人的：這種類型的治療只能破壞檸檬提取物惡性癌細胞，它不會影響健康細胞。
檸檬殺死癌細胞而不會影響健康細胞比化療強一萬倍，檸檬是高度鹼性食物。
只要切薄片檸檬3-5片，在杯子並加飲水成為“鹼性水”，喝整整一天，以它作為日常飲用水，檸檬水即能防癌令人驚訝的好處！

對於北捷砍人事件警察大學跆拳道教官叮囑

1.手上有任何東西，多加利用，可做為阻檔，不要輕易丟向對方，以免手上沒有攻擊器具。
2.空間小以繞圓型(太極)方式閃避。
3.退後以側站方式，以免跌倒。
4.如可反擊，直接攻擊手腕，將兇器打落。
5.隨身攜帶伸縮式雨傘，遇狀況立即變成防身工具，可將傘打開阻擋對方視線，並用旋轉方式。
6.近身可攻擊下襠，膝蓋等脆弱部位。
7.鎮定，不要言語刺激。
8.善用口腔等噴霧式用品。
9.快速逃離，並大聲喊求救，警察來了˙˙吹哨子，逃至馬路人多地方。
10.刀是身體手臂延伸，斷截長度並攻擊，胆大不見得會是弱勢。
包包˙手機˙衣服˙鞋子˙書本˙報紙˙飲料˙˙˙˙˙都是攻擊物品。

安全可自己爭取，祝大家平安。

常吃辣椒的四大好處

據美國MSNBC網站報道，一股吃辣的風潮悄悄在美國興起，越來越多的人開始推崇“辣椒健康飲食”。
最新研究發現，辣椒不僅本身含有的熱量少，而且能夠起到抑制飢餓感、強健肌肉、提高智力以及調整情緒的作用。
愛吃辣椒的人，在充分享受美味的同時，又能促進健康，真是一舉多得。
吃辣椒身材更苗條。
《英國營養學雜誌》的一項研究發現，吃飯時加兩勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的熱量和脂肪量都要少得多。
如果你不能吃辣的，可以試著從早餐開始吃一點點辣椒醬。
吃辣椒能強健肌肉。
美國南卡羅來納大學的研究者們認為，辣椒中的薑黃色素能幫助肌肉在大量運動后恢復正常。
因此，在進行大量運動前可以吃些辣椒。
如果你不習慣吃辣，可以試著把辣椒摻在麵包里。
吃辣椒讓思維敏捷。
美國加州大學的一項研究發現，辣椒中的薑黃色素還能幫助大腦進行“大掃除”，從而有效防止老年痴獃的發生。
為了身體健康，做飯時在米飯或豆製品上灑點辣椒粉或咖喱粉吧。
吃辣椒使人心情愉快。
美國紐約大學的科學家們認為，辣椒素能激發人口腔內的“疼痛感受器”，繼而向大腦發出一種信號，使大腦分泌出一種讓人感覺良好的化學物質。
這種物質不僅能緩和辣味帶給人的刺激，而且能有效改善人的情緒，使人心情愉悅。
如果你想讓自己心情好一些，不妨試著在沙拉或湯里加點辣椒吧，看看能不能收到意外的效果。

生活資訊

這就是全球【暖化】，這些年來越來越嚴重的證明！
Proof of global warming, over the years more and more serious.

 大腸癌已躍升為國人所罹患的癌症的第一名

胰臟、直腸的癌症，許多也是飲食所致，在三十幾歲就撒手人寰了。請大家務必注意飲食健康！
大腸的直徑寬約三至五公分，小腸比較細，直徑寬約一公分 。大腸，只要身體吃進東西，立刻藉著胃反射，帶動大腸蠕動，大腸是很勤快的。所以主人很快有感覺要上廁所。
這是帶動反射，大腸要負責「清空存貨」，運好準備儲存新的「貨物」，負責存放小腸處理後的廢棄物，大腸還有一個重要的功能──吸收水分。如果大腸沒有吸收水分的功能，一個人一天要拉出四、五千西西的水，每天就要補充很多水分才夠。
※大腸喜歡的是蔬菜、水果，含有很多水分、纖維，當然也喜歡主人多喝水。因為纖維跟水在一起，就會膨脹起來，當膨脹的體積夠大了，大腸就知道大腸要動作了，大腸要把廢物排空，然後大腸也會覺得很舒服。
所以，主人要瞭解，大腸這中老年人的力量是有限的，像大石頭般的糞便，大腸是排不動的，請無論如何要多喝水。
※人們都愛吃油炸的食物。
而且平時都很忙碌，就少運動，可能也沒有多喝水的習慣，所以這幾年來，聽到大腸們大腸罹患癌症的例子是越來越多。
※切勿亂服藥，大腸有的時候也會發炎，有種種原因可能引起發炎，特別是主人喜歡吃抗生素時，抗生素可能會讓大腸「拉肚子」，引起大腸「結腸發炎」，甚至害大腸的表皮爛掉、鼓脹起來，形成偽膜，這是很嚴重的。
所以大腸也呼籲人類，非必要時不要隨便吃抗生素。
※還有一項大腸大腸最害怕的刺激──來自胰臟。
胰臟發炎的時候，會分泌胰臟酵素，胰臟酵素會消化大腸、大腸會被溶解掉，大腸會被吃掉；如果大腸亂動，這酵素就會亂跑亂竄，影響就會很大，所以大腸懂得犧牲小大腸不影響大局，大腸要發揮防火牆的功能，把它隔開。
※九成的大腸癌都是由黏膜組織增生而演化成瘜肉，繼而演變為惡性腫瘤 (約10年)，故若能及早發現瘜肉並在其惡化前徹底清除，大腸癌的發生率將可大大降低，因而大腸癌是種可高度預防的癌症。
※多吃蔬菜、水果，少吃油炸的食物，少吃肉類，要多運動、多喝水、多吃素，絕對可以「腸」保健康。
~請每天至少有一餐，每一週至少有一整天吃素。

未來與你搶工作的不是大陸人而是機器人

在近十年，或是保守一點，近二十年，不管是何時，你要皮繃緊一點了！
根據《Bloomberg》報導，行動機器人及智能電腦即將威脅到美國將近半數的員工！以下是引用自牛津大學的研究，超過 700 個職業面臨電腦自動化與未來機器人搶工作的危險，也就是說，以後不需要人，只要有電腦就夠了。那麼哪個職業最危險？
1.信貸員。
2.零售與速食業員工。
3.法律助理。
4.計程車司機、私人司機。
5.保全。
6.速食廚師。
7.調酒師。
8.私人財富顧問。
9.記者。
10. 音樂家、歌手。