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十個不健康的信號
①十二點後睡覺。②指甲有白點,臟腑功能失調。③指甲有豎紋,身體處於疲勞狀態。④臉色不好有色斑。⑤體重突然下降,檢查是否患有某些嚴重疾病。⑥想吃辣東西,緊張疲勞。⑦很少吃主食。⑧總感覺口乾,陰虛或津液虧損。⑨總覺得疲憊。⑩經常手腳會冰冷。
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